Od šampona i dnevnih uložaka do farmerice i hlora, neke stvari štete zdravlju vagine više nego se misli. Uopste, pravilo je što prirodnija nega i materijali
Zaboravite dijamante, pse i torbice, vagina je zaista najbolja prijateljica svake žene, odnosno nešto na što ipak treba više paziti, ističu medicinski stručnjaci koji upozoravaju na česte ženske greške. Za zdravlje svakog organa važno je živeti što prirodnije – odnosno ne ugrožavati prirodnu ravnotežu raznim hemikalijama i postupcima.
Zaboravite dijamante, pse i torbice, vagina je zaista najbolja prijateljica svake žene, odnosno nešto na što ipak treba više paziti, ističu medicinski stručnjaci koji upozoravaju na česte ženske greške. Za zdravlje svakog organa važno je živeti što prirodnije – odnosno ne ugrožavati prirodnu ravnotežu raznim hemikalijama i postupcima.
Postoje neke svakodnevne stvari i navike koje mogu ugrožavati zdravlje, a da toga uopste nismo svesni. Najčešća je preterivanje u higijeni, odnosno očekivanje da vagina može i treba mirisati poput ruže.
Najbolja je samo voda
Najveći je mit kako vaginu treba prati raznim šamponima jer se tako pridonosi higijeni i boljem mirisu. Stručnjaci tvrde kako je to potpuno pogrešno, zbog nešto kiselijeg pH te sluznice. Sve što narušava prirodnu kiselost može biti uzrokom upale, gljivica i sličnog. Za pranje je najbolja obična voda.
Najveći je mit kako vaginu treba prati raznim šamponima jer se tako pridonosi higijeni i boljem mirisu. Stručnjaci tvrde kako je to potpuno pogrešno, zbog nešto kiselijeg pH te sluznice. Sve što narušava prirodnu kiselost može biti uzrokom upale, gljivica i sličnog. Za pranje je najbolja obična voda.
Dnevni ulošci i tamponi uzrok su infekcija
Kozmetičke potrepštine za žene danas dolaze u svim oblicima i veličinama, a proizvođači zadovoljno trljaju ruke zaradom na proizvodima koji se nameću kao “nužni”. Realnost je kako je većina takvih stvari nepotrebna, pa će tako svaki ginekolog reći pacijentkinji da stalno nošenje dnevnih tankih uložaka, kao i redovito korištenje tampona kod menstruacije nije dobro. Naime, to ne omogućava “dotok zraka” te pogoduje razmnožavanju bakterija i nastanku upala.
Kozmetičke potrepštine za žene danas dolaze u svim oblicima i veličinama, a proizvođači zadovoljno trljaju ruke zaradom na proizvodima koji se nameću kao “nužni”. Realnost je kako je većina takvih stvari nepotrebna, pa će tako svaki ginekolog reći pacijentkinji da stalno nošenje dnevnih tankih uložaka, kao i redovito korištenje tampona kod menstruacije nije dobro. Naime, to ne omogućava “dotok zraka” te pogoduje razmnožavanju bakterija i nastanku upala.
Još jedna stvar koja ne omogućuje vagini da “diše” su uske strech farmerice. Uopste, bolje je birati odeću koja je šireg kroja. Još jedna stvar koja nije dobra za žensko zdravlje su neprirodni materijali, poput elastina ili cak sintetike u gaćicama koji zarobljava prirodne izlučevine vagine. Najbolji odabir je uvek pamuk.
Vlažno, ali ne onako kako bi trebalo…
Vagina je po svojoj prirodi vlažna, a količina “vlage” zavisi o razdoblju ciklusa, kao i o stanju sek*sualne uzbuđenosti. Leti je žensko zdravlje ugroženo ne zbog morske ili bazenske vode, jer je pH vagine prirodna barijera od stranih tekućina, već zbog kupaćih kostima koji ne omogućuju normalno sušenje i stvaraju vlažan te topli okoliš. Zbog toga leti često nastaju gljivične i vaginalne infekcije, svrabež, peckanje…
Vagina je po svojoj prirodi vlažna, a količina “vlage” zavisi o razdoblju ciklusa, kao i o stanju sek*sualne uzbuđenosti. Leti je žensko zdravlje ugroženo ne zbog morske ili bazenske vode, jer je pH vagine prirodna barijera od stranih tekućina, već zbog kupaćih kostima koji ne omogućuju normalno sušenje i stvaraju vlažan te topli okoliš. Zbog toga leti često nastaju gljivične i vaginalne infekcije, svrabež, peckanje…
Probiotici su saveznici vagine
Izbegavanje mlečnih proizvoda poput jogurta je velika greška ako ste žena. Naime, dobre bakterije u jogurtu, kefiru ili kiselom mlekom najbolji su prirodni saveznici zdravog i uravnoteženog bakterijskog statusa u vagini. Njihove doze treba pojačati ako ste na terapiji antibioticima.
Izbegavanje mlečnih proizvoda poput jogurta je velika greška ako ste žena. Naime, dobre bakterije u jogurtu, kefiru ili kiselom mlekom najbolji su prirodni saveznici zdravog i uravnoteženog bakterijskog statusa u vagini. Njihove doze treba pojačati ako ste na terapiji antibioticima.
Pažljivo s deterdžentom i omekšivačem
Sredstva za pranje odeće često su krcata brojnim hemijskim spojevima koje stvaraju ugodan miris, no ne i vaginalno zdravlje. Oni mogu iritirati genitalno područje, pa je najbolje birati hipoalergenska sredstva za pranje bez mirisa za osetljivu kožu, a s njima obavezno perite donje rublje.
Sredstva za pranje odeće često su krcata brojnim hemijskim spojevima koje stvaraju ugodan miris, no ne i vaginalno zdravlje. Oni mogu iritirati genitalno područje, pa je najbolje birati hipoalergenska sredstva za pranje bez mirisa za osetljivu kožu, a s njima obavezno perite donje rublje.
Izvor:Express.hr
Objavi komentar